糜烂性胃炎怎么预防和护理?在现代生活中，随着社会经济的不断发展进步以及人们生活水平的不断提高，我们的医疗技术手段已得到了明显的改善。但是另一方面，人们生活水平的提高，思想上也不再局限，很多人为了自身的健康，都是倍加的关注起了疾病的预防。下面医生就为朋友们介绍一下有关糜烂性胃炎的预防措施。

　　糜烂性胃炎是一种严重的胃肠疾病，如果久拖不治，会引发一系列的严重后果，而且患有糜烂性胃炎解决。人们生活水平的提高，思想上也不再局限，很多人为了自身的健康，都是倍加的关注起了疾病的预防。糜烂性胃炎的危害已经是收到了很多人的关注，当然也有更多的人更加的关注糜烂性胃炎怎么预防这一问题。

　　糜烂性胃炎怎么预防呢?

　　1、饮食习惯的规律性，切不可饥一顿饱一顿的，一定要记着吃早餐，否则，胃部中空，那么胃部的蠕动会给胃粘膜照成一定的危害。已使用一些清淡的食品，切忌不可暴饮暴食。

　　2、夏天天气炎热，路边的烧烤也多的数不胜数，很多人都是吃完烧烤满头大汗就是对着冰水一阵牛饮，这样冷热交替尤不可取，那样对胃部的伤害会更加严重。

　　3、抽烟，酗酒，烟草之中的尼古丁对胃粘膜有很大的伤害所以较好是戒烟，也要做到少抽。酗酒就不用多说了，大量的引用烈酒即造成胃出血的患者比比皆是。

　　4、时常保持良好的心理状态，做一些适当的体育锻炼，增强自身力也是很重要的一点。

　　对于糜烂性胃炎这样的疾病我们在患有疾病时候一定要重视正确治疗和护理，尤其要重视做好食疗，因为疾病的发生和人们饮食分不开，所以能够做好食疗是疾病康复的关键。

　　1，调理饮食包括避免粗糙，浓烈香辛和过热食物，以减少对粘膜的刺激;糜烂性胃炎患者平时要避免进食或少吃油炸食品，腌腊食品，橘类果汁，番茄制品，咖啡，酒类以及有可能直接刺激食道的食物，这些食物很有可能会引起糜烂性胃炎。所以过硬，过辣，过期，过咸，过热，过粗糙和刺激性强的食物适量合理进食。

　　2，多吃新鲜水果，蔬菜，少吃或不吃烟薰，腌制食物，减少食盐的摄入量;

　　3，饮食要定时定量，多吃一些易于消化的食物;

　　4，糜烂性胃炎患者平时进食要以有营养，容易消化，精细，软，烂食物为主，含有植物蛋白，维生素多的食物要多吃，但要适量进食，不能过度。要少食多餐，细嚼慢咽;

　　5，胃炎应忌烈酒，浓茶，咖啡等刺激性饮料和辣椒，胡椒，芥末等辛辣芳香调料;糜烂性胃炎患者如果出现胃灼热的症状，少食用高脂肪的食物，如酒，糖类食物都会使糜烂性胃炎患者的括约肌放松，造成回流。

　　在越来越快的社会节奏中，还是要保持健康合理的生活方式，多锻炼身体，保持清淡，少油的饮食习惯，忌辛辣油腻，才是健康长寿的养生之道。另一方面，希望患者能够积极接受治疗，以积极的心态面对疾病，早日恢复身体健康。