糜烂性胃炎的预防方法都有哪些?糜烂性胃炎是胃部疾病的一种，引起糜烂性胃炎的原因主要是由于患者不规律饮食和饮食结构不合理造成的，因此患者要多加注意饮食的调理。那么，糜烂性胃炎的预防方法都有哪些呢?接下来由无锡虹桥医院专业医师做一下详细介绍。

　　糜烂性胃炎的预防方法都有哪些?

　　1、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　2、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　3、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

　　4、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　5、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　6、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　7、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。