胃胀难受吃什么好?胃胀气的问题可能是胃、肠道出毛病的一个症状，其次消化不良、食物过敏、生活压力、情绪紧张等均可能引起胃胀气。对此我们要注意调理，特别是饮食方面。

　　无锡虹桥医院的医师指出有胃胀感觉的时候要注意改变不良饮食习惯，吃饭时不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，少量多餐，记得饭后不要少喝水否则会消化不良。牛奶，馒头，粥，面食都是养胃的。

　　其次少吃易发酵产气的食物，如花菜、土豆、洋葱等，因为这些食物会在胃部发酵产生气体，从而导致胃胀。

　　忌吃不易消化的食物，如硬煎饼、炒豆等坚硬不容易被消化的食物，如果在胃肠里滞留时间过长，也会产生气体。此外，过甜、过酸、过咸、辣的、烫的、碳酸饮料、粗纤维、冰冷的食物都不能吃。

　　胃胀难受吃什么好

　　胃胀气难受感觉没食欲的时候可吃些水果，这能补充我们每日所需的水分，又包含很多的维生素，矿物质、膳食纤维等营养元素，而且口感深受大家的喜爱，所以食欲不振的患者可以多吃些水果，保证身体水分和营养的同时又可以提高食欲。

　　还有要注意饮食清淡，对于重口味、油腻的饮食容易产生不想进食的欲望。所以食欲不振的人好进食些开胃的清淡类的食物，比如绿豆粥、汤面、山楂糕等。

　　对于胃胀的问题我们还要小心肠胃病的隐患，特别是长期胃胀，还伴有胃痛、反酸等问题的，要多加重视。

　　无锡虹桥医院胃肠治疗中心选用专业、个性化的对症治疗方案，从疾病的根源治起，进行中西医等多方结合，灵活地治疗胃肠疾病，让胃肠疾病患者在治好病源后恢复正常的胃肠功能。